私の産後の悩みといえば、 一番辛かったのは股関節がゆるゆるになったこと！ 産後1ヶ月間はほぼ布団の上にいて、トイレとご飯の時以外は横になっているか、座っているかでした。 その後、少しずつ散歩を始めてみることにしました。 『外の空気はウマイぜ』な…

妊娠中、主に使っていたアプリは 「ままのて」 というアプリです。 主な理由は3点で、 1.無料で使える 2.読み物が豊富 3.デザインが好み（パステルカラーでふんわり系） でした。 特に嬉しかった機能は、妊娠のひと月ごとに 『妊娠○ヶ月』 を表す画像が出て…

はじめまして！ りつこです 30代、一児の母です。 以前からやってみたかったブログを 育休中の今、有り余る時間をいかして始めてみることにしました！ 産前産後の悩みや、育児の悩み、 または日々の嬉しかった出来事などを 実体験をいかしてつづっていきたい…