以前トランポリンを購入しましたトランポリンをやるのは楽しい！しかし、 トランポリンでエクササイズするのは想像以上に激しい！！！YouTubeで「トランポリン、エクササイズ」と検索すると、 3分間のものが出てきました。3分間？余裕だよ〜と思いやってみる…

まだ届いていませんが、月経カップを買っちゃいました月経カップとは、 膣の中に入れて使う生理用品のことです。 繰り返し使えるのが紙ナプキンやタンポンと大きく違います。 産後生理が再開したから思う。 あらためて生理ってめんどくさい！ナプキンを買い…

------------------------------- この記事は ・産後の生理がツライ理由 ・Ritsuneの解決策 について書いています ------------------------------- 産後の生理はつらいです ①授乳がしんどい ②抱っこのときに腰が痛い ③母乳の出が悪くなる？ これらが主な理…

『カンタン古武術だっこで 育児がグンとらくになる ママが疲れない体の使いこなしワザ30』 岡田慎一郎著 河出書房新社 を読みました だっこや、ベビーカーの楽な押し方など30の方法がまとめられています。 一番記憶に残っているのが、 「手のひら返し！」 や…

以前まとめた歯磨きのやり方の第一歩をやってみました☺️！ とりあえずお口周りに歯ブラシを当てて、 遊び感覚で慣れさせる、というものです。 詳しくはこちら⤵︎ https://t.co/tQvpQBEnim わが子の反応は、 なんと、 歯ブラシを指みたいにチューチュー吸った…

先日歯医者に行ってきた時に、 子どものお口ケアについて教えてもらいました。 お口ケアについて ○目次○ ---------------------------------------------- 1.歯が生えてから始める 2.最初のやり方 3.慣れてきたら 4.こうすれば痛くない！ 5.歯磨きをやりやす…